該劇以潮汕英歌舞文化傳承為主線，講述青年陳銘祖在夢想與現實的沖突中，與對手黃飛宇展開“頭槌”之爭，最終在隊友的勸和下達成和解，共同完成一場高水平表演，領悟英歌舞所蘊含的忠義、勇敢與浩然正氣，推動傳統文化在當代的創新傳承。

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